Google PageSpeed Insightsの使い方完全ガイド【2025年最新版】

「ホームページの表示が遅くて、お客様が離脱してしまう…」 「SEO対策で表示速度が重要と聞いたけど、どうすればいいかわからない…」

このような悩みを抱えている方に向けて、Googleが無料で提供する表示速度測定ツール「PageSpeed Insights」の使い方から改善方法まで、わかりやすく解説します。

PageSpeed Insightsとは

表示速度が重要な理由

ウェブサイトの表示速度が遅いと、あなたのビジネスに想像以上の悪影響をもたらします。具体的にどのような問題が起こるのか見ていきましょう。

PageSpeed Insightsの使い方

「難しそう…」と思われるかもしれませんが、実はたった3ステップ、約1分でサイトの現状を把握できます。特別な知識やアカウント登録も一切不要。下記手順に沿って、今すぐにでも始めましょう。

基本的な使用手順

スコアの見方と評価基準

スコア判定の基準

点数	評価	状態	対応
90-100点	Good（良好）	最適化済み	現状維持でOK
50-89点	Medium（要改善）	改善の余地あり	改善を検討
0-49点	Low（要対策）	対策必須	早急な改善が必要

重要な測定指標（Core Web Vitals）

PageSpeed Insightsの結果画面には多くの数値が表示されますが、特に重要なのが「Core Web Vitals（コア・ウェブ・バイタルズ）」と呼ばれる3つの指標です。この3つさえ理解すれば、何を改善すべきかが明確になります。

FCP（エフシーピー）【初回コンテンツの描画時間】

FCP（First Contentful Paint）とは、ユーザーがページにアクセスしてから、最初のコンテンツ（文字・画像・アイコンなど）が画面に表示されるまでの時間を測定する指標です。

FCPは**「サイトが反応している」**ことをユーザーに伝える重要な指標で、1.8秒以内が理想とされています。これが遅いと、ユーザーは「このサイト、壊れてる？」と不安になって離脱してしまう可能性があります。

LCP（エルシーピー）【最大コンテンツの描画時間】

LCP（Largest Contentful Paint）は、ページの最も大きなコンテンツ（メイン画像やキャッチコピーなど）が表示されるまでの時間を測定する指標です。

ユーザーが「このページは何のサイトなのか」を判断する重要な要素の表示速度を測るため、第一印象に最も影響する指標とされています。

TBT（ティービーティー）【総ブロック時間】

TBT（Total Blocking Time）は、ページが表示されてからユーザーが操作できるようになるまでの間に、ブラウザが「処理で忙しくて反応できない状態」になっている時間の合計を測定する指標です。

TBTが高いと、ユーザーは「このサイト、壊れてる？」と感じて離脱してしまう可能性が高くなり、200ミリ秒以下が理想とされています。

CLS（シーエルエス）【累積レイアウトシフト】

CLS（Cumulative Layout Shift）は、ページ読み込み中に文字や画像などの要素がガクガク動いて位置がずれる現象を数値化した指標です。

このような意図しないレイアウトの移動は、ユーザーにとって非常にストレスフルな体験です。特に、クリックしようとしたボタンが急に移動して、間違った場所をタップしてしまう「誤操作」の原因にもなります。

Speed Index（スピードインデックス）【表示完了速度】

SI（Speed Index）は、ページ全体のコンテンツがどれくらいの速度で段階的に表示されるかを総合的に評価する指標です。

つまりSpeed Indexは「いかに早い段階でユーザーに意味のあるコンテンツを見せられるか」を測る、体感的な表示速度の指標なのです。

実際の改善方法

画像最適化による劇的な改善効果

画像の最適化は、PageSpeed Insightsのスコア向上において最も効果的で簡単な改善方法です。多くの場合、これだけで20-30点のスコアアップが期待できます。

WebP形式への変換【最優先対策】

WebP（ウェッブピー）は、Googleが開発した次世代の画像形式です。従来のJPEGやPNG画像と比べて、画質を保ったまま大幅にファイルサイズを削減できる優れた技術です。

画像サイズの適正化

多くのサイトでは、スマホの375px画面に2000pxの画像を使用したり、200px表示のサムネイルに1500pxの元画像をそのまま使うなど、サイズが不適切な画像が使われています。この結果、読み込み時間が大幅に延び、ユーザーの離脱率上昇や通信データの無駄遣いが発生してしまいます。

ユーザーが見づらい画像表示にならないように適切な画像サイズで表示できるようにリサイズして掲載しましょう。

適切なサイズの目安

用途	推奨サイズ	理由
トップページメイン画像	1920×1080px	PC画面に最適
記事アイキャッチ	1200×630px	SNSシェア対応
記事内画像	800×600px	記事幅に最適
サムネイル画像	300×200px	一覧表示用

SWELLでの実践的改善方法

Webサイトの表示速度は、ユーザー体験とSEO評価を大きく左右する重要な要素です。特にWordPressテーマ「SWELL」を使用している場合、適切な最適化手法を知ることで劇的な速度向上が期待できます。今回は、SWELLユーザー向けの実践的な速度改善方法をご紹介します。

高速化設定の最適化

キャッシュ機能の設定

SWELL設定 > 高速化 > キャッシュ機能

ファイル読み込み最適化

SWELL設定 > 高速化 > ファイル読み込み

ページ遷移高速化

継続的な改善のコツ

Webサイトの改善は一度きりの施策では終わりません。長期的な成果を得るためには、継続的な監視と改善のサイクルを確立することが重要です。ここでは、効果的な改善を続けるための具体的な方法をご紹介します。

定期的な監視体制

無理をしない改善

まとめ

PageSpeed Insightsの活用価値

PageSpeed Insightsは、ウェブサイトの表示速度を改善するための強力なツールです。無料で利用でき、具体的な改善提案まで受けられるため、すべてのウェブサイト運営者が活用すべきツールといえます。

今すぐ始められること

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この記事でご紹介したPageSpeed Insightsの活用方法は、既存サイトの改善手法です。しかし、本当に高速で検索上位を狙えるWebサイトは、設計段階から表示速度とSEOを意識した構築が必要です。StartUp Web Supportでは、起業・開業支援に特化した「高速SEOファーストのWebサイト制作」を提供しており、技術と集客の両面からアプローチします。